癫痫患者自己要如何做好心理护理

癫痫患者在长期受到病症的折磨以及遭受来自社会上各个重压与冷嘲热讽，他们的心理是脆弱的，癫痫患者的心智以及各个方向的能力受到局限，长此以往，会使患者形成心理阴影，加重者还会造成忧郁、孤独、自卑、悲观等不良的心理状态，哪么，癫痫患者要如何进而自我调控，做好心里护理呢?癫痫病医院的专家指出以下几点：

1、 癫痫是一种慢性发作性病症，不是不治之症，随着现代医疗技术的发展以及新型抗痫药物的使用，大多数癫痫患者的病症都能得到有效的克制，所以，癫痫患者首先要准确认识病症，看病症的相关常识，进而树立战胜病症的信心。

2、 癫痫患者发作过后与常人一样，能够把自己的病症告知亲朋好友，并获得他们的理解，消除他们对癫痫的误解，同时当癫痫发作时能够得到他们的帮助，对于不支持不理解自己的人群，不要过多的理会，要学会调控自己的情绪。

3、 癫痫患者不要自暴自弃，在医生的嘱咐下，正常的学习，事情与生活，参加丰富的业余生活，提高自己的能力，培养自信心，学会面对各个重压，在生活中尽可能思考到自己的详细情况，自己为自己创造理想的生活、事情与学习环境，努力消除发作诱因。

4、 癫痫患者要让自己的心态保持平稳，不以物喜不以己悲，好好调整自己的心态，保持心情舒畅，必要的情况下能够寻求专业心理医生的帮助进而心理诊疗，这样能够得到更好的诊疗成果。

癫痫患者的心理诊疗对于癫痫患者同样重要，癫痫患者在积极进而科学系统的诊疗的同时，也一定要调节好心理状态，争取早日克制病症，减少病症给患者带来的危害。